El estrés es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios, el estrés puede ser positivo como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar la salud.
Las causas del estrés son diferentes para cada persona, es por ello que se presentan diversos síntomas como lo son: el dolor de cabeza, dolor muscular, síntomas gastrointestinales como colitis, gastritis siendo éstos últimos los más frecuentes.
Esta semana, la Sección de Enseñanza Médica de Pensiones Civiles del Estado contó con la participación del Doctor Internista Gustavo Hernández Verde, procedente de la ciudad de México, que en esta ocasión habló sobre las “Mentes Sanas, Opciones Terapéuticas para el Manejo del Estrés”. Dicha ponencia se efectuó en el Auditorio de Consulta Externa de la Institución.